Multisport on seikkailu-urheilua jossa kilpailijat pyrkivät suorittamaan määrätyssä ajassa kilpailun järjestäjän asettaman reitin lävitse. Koko reitti suunnistetaan läpi, jonka lisäksi eri osuuksilla käytetään erilaisia etenemistapoja juoksusta, maastopyöräilystä, uimapatjailuun ja käytännössä mihin vain järjestäjien mielikuvitus riittää. Reitin varrelta kerätään rasteja, joista osassa riittää vain käynti ja osa rasteista on niin sanottuja Quest rasteja joilla mitataan urheilijoiden seikkailukykyä. Quest-rastit voivat olla käytännössä mitä vain kiipeilystä, autonrenkaan pyöritykseen tai palapelin rakentamiseen. Ideana on haastaa kilpailijoita monipuolisesti sekä älyn, voiman että kestävyyden osalta.